Le 27 février à 19h45, le Québec sera sous l’influence de la nouvelle lune en poisson. Sous ce signe, la transformation et la sensibilité seront mises de l’avant. Cette nouvelle lune insufflera passion, empathie et intuition qui nous aideront à mettre en action un nouveau projet ou objectif.
Bref, toutes les conditions sont gagnantes pour aller de l’avant. Néanmoins, avancer à l’aveugle abouti rarement au succès. C’est pourquoi je vous propose une méditation afin de développer votre 3e œil. Vous serez ainsi mieux outillé ainsi qu’en connexion avec votre instinct.
La méthode est fort simple.
Installez-vous dans un endroit loin de toutes distractions avec l’heure visuellement accessible.
Déterminez le temps que vous souhaitez accorder à cette méditation.
Si vous êtes débutant(e), commencez par 5 minutes et augmentez le temps à votre rythme.
La durée moyenne pour cette méditation est d’environ 15 minutes.
Allumez bougies et encens pour vous mettre dans l’ambiance si vous le souhaitez.
Fermez les yeux et concentrez-vous sur l’air qui entre lentement par votre nez et sort par votre bouche.
Il est même conseillé de visualiser de l’air blanc entrant, tandis que l’air qui sort est grise ou noire.
Poursuivez l’exercice tant que vous en ressentez le besoin.
Lorsque vous sentez prêt(e), pincez le haut de notre nez.
La sensation sera spéciale entre les deux sourcils et le haut de votre nez.
Touchez la zone afin de vous l’apprivoiser.
Au moment choisi, retirez vos doigts de la zone et visualisez la zone en poursuivant votre méditation.
L’idéal serait de poursuivre votre méditation en vous concentrant sur ces trois questions :
- Quel aspect de ma vie a besoin de renouveau? (Classique comme question, mais les réponses sont toujours à point avec notre situation actuelle.)
- Quelles sont les barrières qui m’attendent? Les défis?
- Qui ou qu’est-ce qui peut m’aider à accomplis ce renouveau?
De ce fait, vous serez équipés pour cette nouvelle lunaison.
Bonne nouvelle lune!
